Seguimos con la puesta a punto para poder presumir de cuerpo esta primavera y siempre viene bien una ayudita para momentos de picoteo, como son las chuches saludables. Y qué mejor momento que después de las comilonas de las fiestas navideñas, para cambiar de hábitos, quitarse esos kilos de más y hacer que nuestra vida sea un poco más sana.
Aparte de estar activos o realizar algún tipo de deporte, que es fundamental, es importantísimo llevar a cabo una buena alimentación. Debemos intentar eliminar los productos refinados, las grasas y sobre todo, los azúcares. Estos productos, no solo engordan, sino que impiden que nuestro sistema metabolice.
Os paso mis propuestas para que no sufráis a la hora de comer chuches!
SKINNY SWEETS
100% natural, sin azúcar, sin gluten, ni alcohol! El resultado de más de 30 años de experiencia de la Dra. Sara Segovia. Las hay de tres tipologías, diferente sabor y composición. De la marcas «Thin Kit» y «Drink6«.
372 THIN KIT BYE FAT: Corazones con sabor a manzana y con efecto termogénico. Lleva Garcinia Cambogia, lo que acelera el metabolismo, reduce el apetito gracias al café verde y ayuda en la perdida de peso.
372 THIN KIT HI WELLNESS: Gajos de naranja. Combina prebióticos (fibras vegetales que estimulan el crecimiento de bacterias sanas en el intestino) y probióticos (son microorganismos vivos que aportan grandes beneficios para la salud), lo que regula el tránsito intestinal.
372 THIN KIT BYE HUNGER: Ositos blancos con sabor a yogurt. Compuesto por magnesio, vitamina B y triptófano. Reduce la ansiedad por la combinación de estos 3 ingredientes.
Podrás comprarlas en su web «Código 372«.
Mantente en tu peso ideal sin tener remordimientos.
SALUDBOX
Chuches saludables fabricadas con pectina natural y materias primas certificadas que se someten a estrictos controles de calidad, de la empresa Saludbox. Podrás comprarlas en su web.
Las hay de 3 tipos:
Beauty, gominolas con Colágeno hidrolizado, Coenzima Q10 y vitaminas A, C, E. Retrasa el envejecimiento, mejora el aspecto de la piel y fortalece cabello y uñas.
Memo+, gominolas con sabor a frutas que favorecen la concentración y reducen la fatiga. Con Fosfatidilserina, Colina y Vitamina B5.
Vitimax, gominolas con un refuerzo vitamínico que ayuda a reforzar tus defensas. Con vitamina A, B6, B12, C, D, E, Biotina, Ácido fólico y Glutamina.
YUM EARTH
Chuches saludables con ingredientes naturales, certificación ecológica y 100% veganos. Fabricados con zumo de fruta natural, sin colorantes artificiales y sin gluten. Tienes modalidades diferentes, caramelos masticables, de chocolate, piruletas, regalices y cantidad de sabores.
Puedes comprarlas en su web o Amazon, el pack de 6 bolsitas de 50g cuestan 9€.
NEO BOTANICA
Deliciosas golosinas y gelatinas, sin gluten, ni aditivos, libres de aceite de palma y grasas saturadas.
Gelatinas de 3 sabores diferentes: Con té verde y lima, con frutas del bosque y con jengibre y limón. Golosinas de manzana y fresa.
Contienen pocas calorías, extractos naturales y colágeno. Enriquecidos con zumo y vitaminas.
Puedes comprarlas en varios supermercados, como «El Corte Inglés«, «Hipercor«, «Alcampo«.
Cuídate sin renunciar al placer.
Podéis complementar vuestra dieta con suplementos que os ayudarán a completar carencias nutricionales.
Espero me contéis si habéis probado estas chuches saludables y si os gustan tanto como a mí. Si os ha gustado el artículo os animo a suscribiros para no perderos ninguno.
«Un cuerpo sano es una habitación de invitados para el alma; un cuerpo enfermo es una prisión» Francis Bacon
Besos familia!
