BENEFICIOS
Es pobre en nutrientes pero saciante y muy saludable.
Las fibras del glucomanano arrastran el colesterol y triglicéridos del organismo.
Es depurativo, se considera un excelente limpiador del intestino ya que captura las toxinas y ayuda a eliminarlas.
Controla los niveles de azúcar en sangre para reducir el colesterol LDL.
Controla, previene y trata la diabetes, además de reducir el síndrome del intestino irritable.
Beneficios anti-envejecimiento
Fibra natural soluble en agua sin grasa, azúcares, almidón o proteína.
Está libre de cereales y gluten.
CONTRAINDICACIONES Y PRECAUCIONES
Embarazo y Lactancia: Es mejor evitar su uso ya que no se sabe lo suficiente sobre el glucomanano durante el embarazo y la lactancia.
No deben consumirlo las personas que padecen de enfermedades del estómago, esófago o intestino.
Puede ocasionar flatulencias.
No se debe suministrar junto a medicamentos por vía oral, pues disminuirá su absorción.
¿CÓMO SE PREPARA?
Se procesa y se convierte en arroz, fideos, macarrones, noodles, tallarines, lasaña.
Se prepara exactamente igual que el arroz, pero cambia el tiempo de cocción. Solo hay que colar el líquido que viene en el envase, enjuagar bien y hervir durante 2 minutos. Más fácil imposible!
Puedes usarla en la comida o cena en todos tus platos: Combinada con verdura, carne, pescado, ensalada o sopa.
Se conserva en la despensa a temperatura ambiente. Una vez abierto el paquete, se conserva en el frigorífico hasta 3 días. No debe congelarse.
Yo lo compro por Internet en «Clean Foods» y en «The Konjac Shop«, porque el producto es 100% natural, sin calorías y bastante económico.
También puedes comprar Harina de Konjac y usarla como espesante en tus postres, batidos, salsas o guisos para reducir las calorías o simplemente tómala como complemento alimenticio antes de la comidas.
«Cuida tu cuerpo. Es el único lugar que tienes para vivir» Jim Rohn.
Besos familia!
