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Training
2 ausführliche Beiträge zu training.
Training · 6 Min.
Menstruationszyklus und Training: individuell planen
Wie Zyklusbeschwerden, Erholung und persönliche Erfahrungen in die Trainingsplanung einfließen können und wann medizinischer Rat sinnvoll ist.
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Training · 8 Min.
Testosteron-Enantat und Training: Kraft, Ausdauer und Risiken
Wie Testosteron-Enantat Muskelkraft, fettfreie Masse und Ausdauer beeinflussen kann. Studienergebnisse, Grenzen und gesundheitliche Risiken eingeordnet.
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